5月16日宣 TikTok近日升级健康使用功能，针对18岁以下用户推出强制冥想服务。每日22时起，系统将自动向未成年账号推送正念呼吸训练课程，取代此前的简单休息提醒。

根据公司公告，这项名为"睡眠时间"的功能已在测试阶段获得成功，98%的青少年选择保留该设置。平台发言人称："新设计采用渐进式提醒机制，初次提示可跳过，但后续将触发全屏强制页面。"

除未成年群体外，成年用户也可通过"数字健康"设置中的"就寝时段"选项自主启用该服务。这标志着TikTok在原有音乐提醒基础上，进一步强化了健康使用功能。

值得关注的是，在面临美国市场运营调整的同时，TikTok仍在持续推进产品安全升级。今年春季，该平台已率先推出家长管控的"使用时段限制"功能，完善未成年人保护体系。

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